navicat中导出数据库sql文件的方法：1、打开navicat管理工具；2、连接数据库；3、选择需要导出的数据库，右键选择“转储SQL文件”→“结构和数据...”选项；4、最后选择sql文件保存的位置，点击“确定”即可。

具体操作步骤：

1、打开Navicat，连接MySQL。

如下图，点击连接MySQL，输入连接名和密码。

2、打开数据库，进行sql文件导出操作。

这里我们对名为php的这个数据库进行右键点击操作，右击后可以看到下图中显示的相关属性。选择转储sql文件，再根据自身对数据库的导出需求，选择导出结构和数据还是仅导出结构。(转储sql文件即表示导出sql文件)

3、选择sql文件保存的位置，导出sql文件即可。

如下图所示即表示成功导出sql文件。